Портал о здоровом питании

Сорта кофе

Сорта кофе

Около 90 % всего потребляемого кофе производится из двух видов — арабики и робусты. Именно они больше остальных пришлись по вкусу любителям кофе во всем мире. И именно из них создаются основные сорта.

Читать дальше »

Салат Щетка

Салат щетка

Другое название «салат Щетка» или «метелка для похудения». Секрет действия «салата Щетки» заключен в компонентах, входящих в его состав.

Читать дальше »

Чего есть нельзя!

Самые вредные продукты питания

Список самых вредных продуктов питания, которые нужно исключить из своего рациона.

Читать дальше »

Место для рекламы

15 продуктов, ускоряющих метаболизм

Продукты, которые ускоряют метаболизм

Диетологи считают, что обменные процессы можно ускорить, употребляя следующие продукты...

Читать дальше »

Салат из тофу, яблок и сельдерея

Салат из тофу

• 100 г сои,
• 2 стакана яблок,
• 1 стакан корня сельдерея,
• 1 ст.л. лимонного сока,
• 200 гр. сметаны или майонеза.

Приготовление:
Все ингредиенты нарезать кубиками, добавить лимонный сок, заправку, соль, специи по вкусу. Все перемешать и украсить зеленью.
Вернуться в раздел «Блюда из сои»